Le trac désorganise les mouvements des doigts du musicien

L'anxiété de performance et l'habileté motrice chez le pianiste

trac et performance motrice

L’anxiété de performance est susceptible de limiter la performance et de ce fait de limiter des projets artistiques. Le trac n’affecte pas seulement la précision motrice, il désorganise l’architecture du mouvement, en particulier les synergies digitales essentielles aux performances de haut niveau. La prise en charge pédagogique et thérapeutique de l’anxiété de performance est cruciale pour l’évolution du jeune musicien.

Dans de nombreuses pratiques de performance, le sujet est soumis à un stress et à une anxiété-état (anxiété de performance) qui est susceptible de compromettre l’habileté motrice. Cette perturbation de la performance peut parfois faire reconsidérer un projet de carrière, c’est tout aussi vrai pour le chirurgien, le magicien de close-up que pour le musicien instrumentiste.
De quelle manière la dextérité manuelle en situation de performance est-elle affectée par le stress situationnel, l’anxiété de performance ?
Cette question fait l'objet d'une recherche [1] auprès de pianistes experts afin d’étudier de quelle manière les mouvements digitaux pouvaient être altérés lors d’une performance musicale en situation de stress.

L’étude concernait 17 pianistes experts avec en moyenne 20 ans de pratique du piano, aucun n’avait d’antécédents neurologiques ni de troubles moteurs. Ces pianistes devaient jouer un passage techniquement exigeant dans deux conditions :

Low pressure : sans pression particulière
High pressure : sous pression psychologique simulée par la présence d’un évaluateur qui devait juger la pratique pianistique.

Les conséquences de l’anxiété de performance étaient mesurées et analysées en :

enregistrant les principales composantes des mouvements de la main par un gant capteur afin de déterminer si l’anxiété de performance affectait l’organisation des mouvements de plusieurs articulations ou limitait simplement l’amplitude des mouvements articulaires de certaines articulations sans affecter la coordination ;
évaluant la synchronisation des frappes sur les touches ;
enregistrant la fréquence cardiaque.

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