Risques liés à la chaleur et pratique artistique
La chaleur, un risque à ne pas négliger pour les artistes, musiciens, danseurs, circassiens, chanteurs
Les artistes, musiciens, danseurs, chanteurs, circassiens peuvent être amenés à évoluer dans un environnement marqué par des températures et un niveau d’humidité élevés. Dans l’avenir, ce risque sera dans les périodes estivales plus important et des plans d’action préventifs seront à prendre en compte dans le spectacle vivant.
Il s’agit d’une pratique :
- dans les lieux clos, comme des cafés, cabarets, salles de musique
- de lieux ouverts lors des périodes de fortes chaleurs (festivals, fêtes publiques en milieu ouvert, bandas, fanfare, bagad).
Certains facteurs majorent le risque
- L’activité elle-même : plus elle exige une dépense énergétique importante, plus celle-ci est à risque
- Un manque d’acclimatation
- Des vêtements inadaptées
- Le niveau d’humidité de l'air
- Le stress, le trac
- Le manque d’hydratation
- L’alcool
- Les substances psychoactives
- Certains médicaments, certaines pathologies peuvent majorer le risque
- La prise de repas copieux, la caféine
- Âge (les personnes âgées et les jeunes enfants)
Symptômes d'hyperthermie
Fatigue, sueurs abondantes, nausées, maux de tête, vertiges, crampes… Ces symptômes courants liés à la chaleur peuvent être précurseurs de troubles plus importants, voire mortels : déshydratation, coup de chaleur.
Pour les périodes les plus à risque, il peut être opportun de modifier des paramètres de la pratique :
- modifier les horaires au bénéfice d’une pratique en soirée,
- faire les répétitions dans un lieu adapté,
- augmenter la fréquence des pauses lorsque cela est possible,
- ladapter les répertoires éventuellement,
- gérer le stress, s’hydrater et exclure toute boisson alcoolisée,
- prévoir des périodes de travail en milieu climatisé,
- limiter le temps de pratique,
- s'informer sur le risque.
Le coup de chaleur est une urgence médicale qui doit faire déclencher immédiatement les secours.
Signaux d'alerte d'un coup de chaleur
La situation climatique a des effets globaux qui vont impacter durement la nature, mais aussi nombre d'activités humaines y compris les pratiques artistiques. Les artistes et les organisations artistiques doivent intégrer une double dimension de ce problème, d'une part intégrer ce risque et le limiter de manière préventive en diminuant la consommation de carbone et d'autre part en se protégeant de ce risque pour eux-mêmes ainsi que pour les spectateurs.
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Le corps du musicien
Connaître les grands principes qui s'appliquent pour éviter les troubles liés à la pratique et améliorer sa performance