Bonjour a tous,
j'ai subi une colectomie gauche (sygmoïdectomie) il y a une quinzaine de jours, qui s'est bien passée, mais qui a duré 5 heures.
ma grande question est : Quand puis-je reprendre la pratique de la clarinette ?
Santé, bien-être et performance des artistes : musiciens, chanteurs, danseurs, plasticiens, etc.
Bonjour a tous,
j'ai subi une colectomie gauche (sygmoïdectomie) il y a une quinzaine de jours, qui s'est bien passée, mais qui a duré 5 heures.
ma grande question est : Quand puis-je reprendre la pratique de la clarinette ?
Bonjour,
Chaque situation est singulière et la personne la plus à même de répondre avec précision sur le moment et les conditions de la reprise est le chirurgien qui vous a opéré. Même s'il ne connaît pas bien les problématiques liés à la pratique d'un instrument à vent comme la clarinette, il peut par transfert de connaissance appréhender les contraintes liées à cette pratique en relation avec la reprise du jeu et je suis sûr qu'il pourra vous donner un ordre d'idée relativement précis. Finalement, cette pratique musicale est un exercice qui peut être comparable à celle d'un travailleur de force portant du poids de manière répétitive.
Des conseils généraux peuvent être prodigués :
- La reprise se fait aussi toujours en rapport avec son propre ressenti
- La préparation respiratoire peut se faire en amont de la reprise, plus rapidement
- La préparation du geste moteur, digitale notamment peut se faire plus rapidement encore sans utiliser l'embouchure, du moins sans utiliser le son de l'instrument
- La reprise sera toujours très progressive, en ajoutant simplement quelques secondes tous les jours, puis des séries tous les jours avec des pauses.
C'est aussi le moment de prendre ce temps pour vous, travailler d'autres aspects liés à la pratique, la présence sur scène, l'orientation de votre pratique, la gestion du stress, la préparation mentale, etc. Ce temps vous sera alors profitable pleinement.
Bon courage et bon rétablissement
Docteur A. ICARRE
merci pour votre retour, cordialement