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Hyperacousie sévère, quelles solutions ?

par Riton 87
10/09/2022 à 16:37

Je souffre d'yperacousie Sever depuit février détecte ORL vu en mai ma diagnostiqué hyperacousie sever question est ce que sa peut passe je fait sophrologie yoga et générateur de bruit je suis très inquiet j'entends tout trop fort je vis seul sans famille

Merci
par Docteur A ICARRE
01/08/2023 à 10:36

Bonjour,

L’hyperacousie est une sensation d’intolérance aux sons ou à des bruits présentés à un volume jugé tolérable par l’entourage. Une personne souffrant d’hyperacousie perçoit un son comme étant plus fort qu’en réalité. La personne peut rapporter qu’elle « entend trop » les sons quotidiens. Par exemple, une personne hyperacousique supporte moins bien des sons comme : bruit de vaisselle, foule, rire, sonnerie du téléphone, cri d’enfants ou aspirateur. Il est faux de penser que l’audition d’une personne souffrant d’hyperacousie est supérieure à la normale.

Les causes sont plurielles, souvent liées à une exposition prolongée à des intensités sonores élevées, mais il y a bien d'autres facteurs. Le stress, l'anxiété, la dépression sont des facteurs favorisants et majorants ce trouble.

Les traitements sont également pluriels, le plus intéressant actuellement est le programme de désensibilisation graduelle. C'est la méthode de base de la gestion de l'hyperacousie qui permet de rendre le système auditif plus tolérant face aux sons de l'environnement.

Dans cette situation il faut éviter la surprotection auditive, ce qui ne veut pas dire qu'il ne faut pas se protéger lorsque les bruits sont intenses, mais il ne faut pas se protéger pour les sons d'un niveau d'intensité modéré. Le risque de se protéger peut se comprendre par analogie avec l'intensité lumineuse. Vous êtes restez un moment dans l'obscurité par exemple dans une salle de cinéma et vous vous retrouvez instantanément à la lumière du jour. Vous allez être éblouit, votre cerveau et vos yeux c'étaient ajustés à l'ambiance lumineuse de faible intensité et lorsqu'ils se trouvent à une intensité plus forte alors il faut un temps d'adaptation et d'ajustement.

De la même manière si vous vous habituez au silence, votre cerveau et vos oreilles s'ajustent de manière plus solide (moins plastique) à ce niveau sonore et la moindre élévation du son va être plus difficile à tolérer. Dans la vie quotidienne, dans une ambiance acoustique de moyenne intensité, il ne faut pas porter de protection auditive. Mais en porter strictement et uniquement lorsque les niveaux sont élevés (>80 à 85 dB). Il faut s'habituer progressivement à des ambiances sonores variées de la vie quotidienne

Un autre moyen est de se doter d'appareil auditif générateur de bruit. Le but est de réinitialiser la sensibilité auditive.

Pour mettre en place ces solutions, il est important d'être accompagné par une équipe pluridisciplinaire dans ce domaine précis avec aussi les conseils d'un psychologue.

Les techniques relaxantes sont utiles également.

Cordialement

Docteur A. ICARRE