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Douleur sur le dos du poignet gauche chez un guitariste

par Meg
02/11/2014 à 18:26

Bonjour,

Je joue de la guitare classique depuis 12 ans, je me suis mis à la guitare électrique il y a 3 ans, ce qui correspond à peu près à l’arrivée progressive d’une douleur sur le dessus du poignet gauche (je suis droitier). J’ai finis par consulter, le médecin a diagnostiqué une tendinite et prescris un mois de repos avec des anti-inflammatoires.
La douleur est partie, j’ai repris mon entrainement, et la douleur est revenue. J’ai essayé de mettre de nouveau au repos, puis j’ai repris, la douleur est revenue instantanément. J’ai fait des radios, scanner et IRM, ils n’ont rien trouvé (on m’a dit qu’une tendinite se verrait à l’IRM ?). Depuis je continue à jouer un comme j’y arrive, j’arrête lorsque la douleur revient et je reprends quand elle passe.
Certaine position me sont impossible, par exemple je ne peux pas m’appuyer sur ma main en position de pompes, je suis obligé de me mettre sur les poing. Idem si je veux poser ma tête sur ma main…
Ça reste très handicapant, d’autant plus que les mêmes symptômes sont en train d’apparaitre sur ma main droite depuis quelques jours.
Y a-t-il des moyen d’amélioré cela ?

Merci d’avance
par Docteur A. Icarre
02/11/2014 à 18:30

Bonjour

Les tendinites sont des affections fréquentes chez le musicien, elles peuvent être favorisées effectivement par un changement dans le temps de jeu, mais aussi par un changement de technique et de position de jeu, ce qui est peut-être le cas chez vous.
De nombreux cofacteurs peuvent être en cause la longueur des cordes, la tension des cordes, l’épaisseur du manche etc. et la technique utilisée. Il est primordial de faire des pauses, de respecter des postures physiologiques, un poignet trop en flexion par exemple suffit à entraîner dans la répétition des gestes une tendinite.

Tout cela doit être observé par une équipe spécialisée dans la santé du musicien, qui peut analyser le geste et les postures à l’instrument. Les technopathies, les « misuse » sont les principales causes de tendinopathies chez le musicien, mais cela passe d’abord par un examen précis de la main et du membre supérieur, hors instrument, un chirurgien de la main ou un rhumatologue va pouvoir faire un diagnostic mais pour le reste le diagnostic à l’instrument il est nécessaire de voir une équipe aguerrie à ce type de consultation pour le musicien.

Notre association Médecine des arts pourra vous aider dans ce sens si vous le désirez.