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Douleur du pouce droit chez un clarinettiste (clarinette basse)

par damien
06/12/2014 à 10:04

Bonjour,

Je débute avec bonheur la clarinette basse (venant de la flûte traversière, sans passer par la clarinette Sib). Je joue 1 à 3 petites séances par jour, et me voici confronté à une douleur lorsque je joue debout : le pouce droit. Je trouve des informations sur le pouce droit à la clarinette Sib, et je comprends bien le principe qui consiste à relever l’instrument pour faire travailler le pouce en flexion. Pour la clarinette basse, cette solution me semble impossible, car le bec serait beaucoup trop relevé. Le bec est en bonne position lorsque la clarinette basse est prêt du corps, et alors le pouce la porte en abduction-extension… y a-t-il une "bonne" solution physiologique ? ou dois-je me résoudre à jouer assis…

Merci d’avance pour vos bons conseils.
par Docteur A. Icarre
06/12/2014 à 10:11

Bonjour,

Vous posez un problème que nous voyons souvent chez les clarinettes.
La clarinette basse est un instrument magnifique, mais il s’agit d’un instrument relativement lourd et qui pose donc le problème du maintien de l’instrument. Le poids de l’instrument repose en grande partie sur le pouce droit, les contraintes que celui-ci subit sont donc importantes et aboutissent fréquemment à un syndrome de surmenage de ce pouce.
Dans les solutions, il y a effectivement les différents matériels ergonomiques qui permettent de diminuer la contrainte en la répartissant mieux sur une surface plus large. Les thérapeutes peuvent proposer parfois une orthèse pour aider ce maintien et pour « apprendre » à positionner le pouce dans une position plus physiologique. Mais au-delà de ces matériels, l’ergonomie du geste à ce niveau est importante. La moindre "mauvaise utilisation" du pouce va pouvoir entraîner des douleurs. Les musiciens hyperlaxes peuvent présenter des difficultés supplémentaires, et des douleurs, aussi un examen global est également nécessaire pour écarter des causes ou la pratique est un facteur déclenchant.
Un kinésithérapeute spécialisé pour le musicien et qui a l’habitude de suivre des musiciens devrait pouvoir vous aider.
Mais plus largement, je ne peux que vous conseiller de vous mettre en contact avec des spécialistes de la santé du musicien formés à la médecine des arts® qui pourront vous apporter des conseils précis sur ce point. Il est à noter que Médecine des arts a mis en place depuis de nombreuses années ce type de consultation « experte » ou les thérapeutes sont particulièrement aguerris à l’ensemble des problèmes liés à la pratique instrumentale. Cette consultation pluridisciplinaire (c’est-à-dire en présence de plusieurs thérapeutes de différentes spécialités) est gratuite pour le musicien professionnel et amateur et quel que soit l’âge. Pour se renseigner sur cette consultation, le formuler à contactez-nous
cordialement

Docteur Icarre
par damien
06/12/2014 à 10:35

Merci pour votre réponse.
La question semble donc plus difficile à régler que pour la "petite" clarinette…
La consultation dont vous parlez m’intéresserait beaucoup, mais j’habite fort loin de Paris. J’essaierai de profiter d’un déplacement pour y participer.
merci

cordialement