Saignement au centre de la lèvre inférieur quand je joue trop longtemps

par Tromboniste14
19/12/2019 à 23:39

Je suis tromboniste amateur, mais joue chaque jour et assez longtemps . Depuis 5 mois, dès que je joue dans les aiguës ou un peu fort, ma lèvre inférieur saigne , et le saignement de plus en plus important . Au départ cela était sans gêne , et là je commence à avoir du mal à tenir certaine notes dans les aiguës . Dès que j arrête de jouer plus aucune trace sur la lèvre , hormis un tout petit point rouge . Pouvez vous m aider ?qui dois je contacter pour examen ?
par RP
12/06/2020 à 13:47

Bonnour,

J'ai un ami qui saignait aussi à force de jouer trop fort.

1° conseil : prendre soin de ses lèvres : baume hydratant, pansoral en cas de bobo, un autre collègue met du Blistex...

(ATTENTION aussi à la barbe qui peut faire saigner car les poils viennent s'appuyer sur les lèvres. Selon les personnes, avec la vibration, cela peut provoquer des lésions ou des irritations.

2° conseil : attention à la pression sur les lèvres!! ne pas oublier de jouer "confortable", sans pression excessive. Cela nécessite peut-être de retravailler sa position afin de trouver un jeu moins "usant"

3° conseil : faire des pauses, voir un jour sans jouer de temps en temps... même les sportifs font des pauses.

Bon courage,

RP