Santé, bien-être et performance des artistes : musiciens, chanteurs, danseurs, plasticiens, etc.
Salut à tous,
Je suis tromboniste depuis plus de 10 ans, ça fait presque 2 ans que je deviens irrégulier suite à d’autres occupations, dès mon retour, je ne parviens pas à tenir des notes aigues pendant longtemps faute de souffle et manque d’endurance,
- 1. Y a-t-il les aliments appropriés pour remonter mon souffle et garder l’endurance ?
- 2. Y a-t-il moyen d’éliminer la tache rouge sur les lèvres provoquée par l’embouchure ?
Merci de vos conseils
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