Bonjour
Je joue de la trompette depuis dix ans, et je souffre de douleurs dorsales due à une crispation de l’épaule gauche lorsque je joue. Je parviens à faire attention à cette crispation lorsque que je travaille, j’ai ainsi un son plus ample et mes aigus sortent très bien mais en situation de stress je reprends automatiquement mes mauvaises habitudes et impossible de changer mon jeu s’en ressent donc… auriez-vous des conseils à me donner afin que je puisse surmonter ce problème ? on m’a parlé de sophrologie mais je ne voyais pas en quoi ceci pourrait diminuer ma crispation musculaire. Merci de vos réponses
Melina
Douleurs dorsales avec des tensions de l'épaule gauche chez un trompettiste
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par meli
11/11/2014 à 20:28
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