Bonjour,
Votre fils aime jouer au piano, il est très assidu dans son travail d’apprentissage et souhaiterai plus tard devenir pianiste professionnel. Actuellement, il souffre d’un trouble musculo-squelettique au niveau du membre supérieur, vous évoquez une tendinopathie au niveau du coude, mais paradoxalement des douleurs au niveau de la main.
En premier lieu, il est important de résoudre le problème actuel, s’assurer et préciser le diagnostic. Si nécessaire consulter un chirurgien de la main et du membre supérieur peut-être une bonne façon d’appréhender plus sûrement le diagnostic.
En deuxième lieu, il faut préparer l’avenir, c’est-à-dire mettre en place une stratégie préventive afin de mieux gérer la pratique et son environnement et éviter ainsi des troubles musculo-squelettiques futurs.
Dans cette phase déjà d’arrêt momentané de la pratique, votre enfant peut apprendre des techniques d’échauffement, d’étirement qu’il pourra ensuite mettre en place en phase de pratique pianistique. Vous pouvez acquérir les ouvrages édités par les éditions Alexitère-Médecine des arts sur ce sujet « Le stretching sur le musicien » et lui proposer de découvrir un ouvrage qu’il peut à son âge lire avec votre aide peut-être, il s’agit du corps du musicien. C’est un ouvrage « facile » avec beaucoup de dessins humoristiques mais bien explicatifs sur ce sujet. Il est important aussi d’apprendre des techniques simples de relaxation afin de gérer la pression lors de phase particulière de la pratique, préparation
La gestion du jeu est très importante pour éviter les tendinopathies, le temps de pause notamment est primordial, mais pas seulement. Votre enfant est dans une phase prépubertaire, avec de profonds changements corporels et psychologiques. Il est important que le professeur s’adapte à ces évolutions, c’est vrai pour les répertoires par exemple, certains sont particulièrement exigeants et délicats pour les tendons et les muscles.
Naturellement gestes et postures doivent respecter la physiologie corporelle, cela s'apprend, et n'est pas en soi naturel plus encore à l'instrument.
Pour des conseils plus précis complémentaires vous pouvez vous rapprocher utilement des personnes formées par Médecine des arts (dûment formées). Vous pouvez également consulter l’équipe pluridisciplinaire de l’association médecine des arts qui a mis en place à Paris, une consultation gratuite pour les musiciens.
cordiale
