Bonjour,
Y a t-il des aliments à privilégier lorsque l’on pratique un instrument à haut niveau ? L’alimentation a t-elle un grand impact sur la prévention des risques liés à la pratique (notamment articulaires) ? Si oui quels aliments ou boissons conseilleriez-vous pour optimiser la bonne santé des muscles et articulations et aider à prévenir les risques ?
Alimentation et pratique d'un instrument de musique
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par Aziliz
07/12/2014 à 20:29
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