Les signes prédictifs de troubles musculo-squelettiques chez les musiciens, danseurs, circassiens

Si des recherches complémentaires doivent être menées pour approfondir le concept de tension et préciser son utilisation comme outil prédictif de risque de troubles musculo-squelettique dans le cadre des pratiques artistiques, il s’agit d’une étape significative qui devrait permettre de dégager quelques actions de terrain pour les musiciens, danseurs, circassiens.

Les pédagogues, les professeurs de musique, de danse, de cirque doivent connaître ces signes avant-coureurs de trouble musculo-squelettique et les tensions ressenties au niveau du cou et des épaules doivent éveiller l'attention de l'élève et de son professeur, ainsi que de tout artiste amateur ou professionnel.

Ces signaux faibles surviennent effectivement de la manière la plus banale, d’où l’intérêt pour les professeurs et les artistes eux-mêmes de les connaître et de savoir les repérer. Le signal faible repéré signifie un risque plus élevé de trouble musculo-squelettique pour la personne concernée et la nécessité de lui accorder une attention supplémentaire.

Au-delà, il est judicieux d'étudier les facteurs de risque qui accompagnent ces signaux faibles de tension musculo-squelettique et la manière d'y remédier.

Ces facteurs de risque sont également bien connus
 

• La recherche de facteurs de risques extrinsèques à la pratique : risque personnels, environnementaux, domestiques, périphériques à la pratique elle-même
• La recherche de facteurs intrinsèques à la pratique sur le plan postural, du geste, du mouvement, matériels, interfaces, environnement de la pratique
• La recherche de facteurs psychologiques favorisants : relation pédagogique, motivation, relation parentale, addiction, etc.

Des mesures rapides doivent être prise à visée correctrice vis-à-vis des facteurs de risques, à visée préventive et protectrice, comme la mise en place de pauses plus fréquentes, une adaptation des répertoires en musique ou en danse, la gestion de son emploi du temps, du programme de préparation, de la prise en compte du stress, de la vie personnelle. Pour les élèves, les professeurs de musique, de danse, de cirque sont en première ligne pour cela.

Rédacteur Docteur A. Arcier, président fondateur de Médecine des arts®
Médecine des arts est une marque déposée®

[1] M. Huysmans, B. Blatter, A. Van Der Beek. Perceived muscular tension predicts future neck-shoulder and arm-wrist-hand symptoms. Occupational and Environmental Medicine, 2012, vol 69, n°4, pages 261-267.
[2] Elaine F. Harkness, Gary John Macfarlane, Elizabeth S Nahit, AlanJ. Silman, John McBeth Mechanical and psychosocial factors predict new onset shoulder pain: a prospective cohort study of newly employed workers. Occupational and environmental medicine 2003.
[3] Maaike A. Huysmans, Birgitte M. Blatter, Allard Johan Van der Beek Perceived muscular tension predicts future neck-shoulder and arm-wrist-hand symptoms. Occupational and environmental medicine 2012