Acouphènes, 10 idées fausses

6. Mon sommeil est perturbé à cause de mes acouphènes.
Il n’est pas rare que les personnes acouphéniques aient des troubles du sommeil. On a pu évoquer que la position couchée pouvait du fait du relâchement des "muscles cervicaux et de l’appui occipital modifient la perception auditive et rendent plus perceptibles certaines manifestations des voies auditives" [1]. Il est vraisemblable que le calme, le silence ambiant, la diminution des stimuli extérieurs à soi rend plus saillants les stimuli intérieurs.
 
7. Ma vie familiale et sociale est grandement perturbée depuis que j’ai un acouphène et je dois éviter tout ce qui va augmenter mes acouphènes
L’acouphène est une manifestation qui est ressenti par le sujet lui-même cela rend plus difficile l’évocation et la compréhension de l’entourage. Par ailleurs cette souffrance vécu par le sujet entraîne un retrait social, un agacement souvent, un énervement devant cette sensation auditive permanent ou temporaire pénible.
Si certaines "vibrations majorent transitoirement les acouphènes", les événements, les petits bruits de la vie quotidiennes ne sont pas proscrits dans la mesure ou le niveau de bruit reste dans les limites acceptables. Ne serait-ce que sur le plan psychologique, il est important de ne pas se couper de la vie sociale et de s’isoler.
 
8. Ma capacité à faire face à l’acouphène va se dégrader
Notre capacité à faire face aux différents problèmes de santé et à leur conséquences socio-professionnelles est très variable selon les individus et les moments de vie. L’acouphène est parfois très difficilement supporté. L’accompagnement médical doit permettre d’ améliorer sa manière de faire face, qui est une réelle compétence qui s’apprend, s’améliore. Il est important de ne pas se replier sur soi, et de développer cette compétence en même temps que l’on va bénéficier des traitements sûrs et valides qui sont proposés aujourd’hui.
 
9. Mon acouphène est dû au stress
"L’acouphène est un phénomène organique". La perception de l’acouphène dépend de multiples facteurs, le stress peut devenir un élément qui va favoriser la perception du stress. Ce n’est donc pas le stress qui est responsable de l’acouphène, mais il va stimuler cette sensation la rendre plus perceptible par le sujet.
 
10. Il n’existe aucun traitement contre l’acouphène
De nombreuses recherches sont en cours, l’acouphène est un trouble fréquent dans la population et de nombreuses pistes sont explorer " traitement médicamenteux en injection intra-auriculaire, stimulation auditive , stimulation magnétique sur le crâne etc."
Il n’existe pas actuellement de traitement radical de l’acouphène, mais la mise en place de stratégie thérapeutique s’appuyant notamment sur les thérapies cognitives et comportementales se distinguent par l’amélioration nette qu’elle peut obtenir sur ce symptôme. De même la TRT (Tinnitus retraining Therapy s’avère également intéressante.

Rédacteur Docteur Arcier André, président fondateur de Médecine des arts®
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Bibliographie

Docteur Philippe Peignard. Bien vivre avec des acouphènes , Odile Jacob.

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