Condition physique, habitudes de vie et troubles musculo-squelettiques chez les instrumentistes à cordes dans les orchestres québécois
Condition physique, habitudes de vie et troubles musculo-squelettiques chez les instrumentistes à cordes dans les orchestres québécoispages 4-19, n°78
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Le but de cette étude est d’évaluer la relation entre la condition physique et les troubles musculo-squelettiques (TMS) chez les instrumentistes à cordes d’orchestre. Trente-et-un instrumentistes à cordes volontaires provenant d’orchestres québécois professionnels et amateurs (conservatoires et universités) ont participé à cette étude en répondant à un questionnaire évaluant les habitudes de pratique instrumentale, la condition physique, les habitudes de vie et les TMS.
Parmi les musiciens interrogés, 90 % rapportent au moins un problème physique dans la dernière année. Les problèmes les plus rapportés sont une douleur, une gêne dans le mouvement et un engourdissement. Ces problèmes physiques sont corrélés au nombre d’heures hebdomadaire de pratique instrumentale, aux mouvements répétitifs à l’instrument et à l’absence d’échauffement. Au total, 40 % des problèmes ont contraint les musiciens à réduire leur pratique. En comparant les différentes catégories d’instruments, on observe que les violoncellistes ont diminué de façon significative leur pratique instrumentale et leurs activités de la vie quotidienne lorsqu’ils faisaient face à une deuxième atteinte physique, en comparaison des violonistes et des altistes. Les musiciens n’ayant pas de problème physique rapportent une alimentation plus saine ainsi qu’une pratique d’activité sportive ou de loisirs à une plus forte intensité, en comparaison des musiciens ayant des problèmes physiques.
Les atteintes physiques restent très présentes chez les musiciens. En conséquence, des programmes de prévention, évalués sur le long terme, devraient inclure, outre l’information des musiciens, des routines d’échauffement et d’entretien de la condition physique.
Véronique Brouillette
Mots clés : musicien, instrumentiste à cordes, orchestre, Québec, blessure, troubles musculo-squelettiques, condition physique, habitudes de vie
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