Bonjour,
Je suis bassiste (droitier) semi-professionnel et je travaille sur poste informatique.
J’ai subi l’ablation d’un petit kyste téno-synovial à la poulie du fléchisseur de l’index droit, il y a trois ans. Depuis, j’ai échangé le souris de mes postes informatiques contre des tablettes graphiques, beaucoup moins agressives et fatigantes pour les tendons fléchisseurs, le poignet et la main en général.
Parallèlement, j’ai depuis plusieurs années des douleurs à trois tendons fléchisseurs de la main droite, (index, majeur, annulaire) s’apparentant à des brûlures/piqûres, qui s’amplifient avec le temps, et/ou la température, et/ou la fatigue.
Non au niveau de l’opération précédente mais plutôt au milieu de la main, entre le poignet et les premières poulies.
Puis j’ai remarqué l’apparition il y a 3 ou 4 mois d’un nouveau kyste, cette fois-ci au centre de la main, sur le tendon fléchisseur de l’annulaire.
J’ai également l’impression que ce tendon à légèrement raccourci (souplesse diminuée).
Ces deux problèmes m’empêchent évidemment de pratiquer mon instrument.
La seule « solution » qui calme les douleurs efficacement est de plonger ma main en alternance dans un bac d’eau chaude, puis d’eau froide, une minute chacune, pendant 10 minutes.
Merci pour vos conseils
Douleurs au niveau des fléchisseurs de la main, doigts à ressaut chez un bassiste
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par CB
09/09/2015 à 16:32
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