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Douleur aigue annulaire gauche à la pression sur les cordes de guitare

par Madule
06/09/2025 à 20:26

Bonjour,

Je suis guitariste depuis quelques années et joue très régulièrement (entre 4h et 8h par jour). Il y a peu, lors dune répétition, j'ai resenti une douleur vive et intense au niveau de l'articulation de l'annulaire gauche. Cette douleur se délcenche au contact de mes cordes lorsque je fais des positions barrées avec l'annulaire. Elle passe quelques temps lorsque j'applique de la glace sur la zone concernée mais revient très vite. La zone est douloureuse quand je la touche.

Que dois-je faire ?

Merci d'avance et bravo pour votre site !
par Dr A-F Arcier
07/09/2025 à 16:29

Bonjour,

Vous ne mentionnez pas votre âge et l’articulation douloureuse de votre annulaire gauche.

Le plus souvent, ce type de douleur est liée à un surmenage musculosquelettique associée à « une mauvaise utilisation (gestes et posture à l’instrument) » et des co-facteurs, comme le temps de jeu, le nombre de pause, l’hyperlaxité, une pathologie intercurrente, etc.
L’ergonomie de la guitare peut également avoir un rôle, comme un manche trop large, des cordes trop hautes etc.,

Si la douleur persiste il est nécessaire de voir votre médecin, ou un chirurgien de la main, qui est particulièrement compétent pour faire un diagnostic précis. De manière générale pour des raisons biomécaniques le quatrième doigt n'a pas la même liberté que les autres doigts ce qui peut créer des tensions surajoutées.

Pour le malmenage, il est préférable ensuite de voir un kinésithérapeute formé pour prendre en charge les musiciens, tels ceux qui sont formés Médecine des Arts-musique. Ainsi, il pourra après observation affiner les facteurs causaux dans le cadre même de la pratique guitaristique et vous aider à trouver les solutions adéquates pour retrouver une pratique sans douleur.
Cordialement

Dr A-F Arcier