Alimentation et coup de boost pour la scène

par Sam Becker
10/09/2024 à 07:22

Bon j'ai lu un peu partout que bouffer sainement ça aide à mieux performer sur scène, mais est-ce que vous voyez une vraie différence, genre concrète ? Perso j’ai tenté de changer mon régime, mais à part quelques pics d'énergie au début, je suis pas sûr que ça fasse un truc de fou sur le long terme. Est-ce que c’est juste dans la tête, ou y’a vraiment des preuves là-dessus ? Si vous avez des expériences perso, ça m’intéresse.

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