Bonjour,
Vous ne nous avez pas indiqué votre âge, de même est-ce que ce phénomène vous arrive pour la première fois ? est-ce que votre pratique qui est d’une durée moyenne par jour a connu des changements très récents en quantité, intensité, répertoire, dans votre vie domestique ou dans vos loisirs avez-vous eu des activités particulières mettant en jeu vos mains et vos articulations ?
Je crois qu’en première intention dans la mesure où ce problème ne s’estompe pas très rapidement il vous faut consulter votre médecin traitant afin de faire un bilan et analyser si ce phénomène peut entrer dans le cadre d’une maladie inflammatoire plus générale (polyarthragie rhumatismale par exemple). Mais il existe de nombreuses causes possibles. Dans la mesure où ce problème persiste ou survient de manière récurrente il faut demander à votre médecin traitant de vous orienter vers un rhumatologue qui vous examinera et complétera ce premier bilan.
Un examen par une équipe pluridisciplinaire qui prend en charge les musiciens comme nous le faisons dans le cadre de la médecine des arts® serait bien évidemment très utile, surtout par rapport à la pratique instrumentale. Mais dans cette phase, il faut d’abord éliminer un trouble n’ayant pas de rapport direct avec votre pratique instrumentale.
N’hésitez pas à nous recontacter pour nous faire part de l’évolution (ou/et du diagnostic) de votre problème.
cordialement
Docteur Icarre
PS. Vous avez peut-être vu sur ce même site, l’article qui déconseille « de se faire craquer les doigts » pratique que vous évoquez dans votre propos.