Santé, bien-être et performance des artistes : musiciens, chanteurs, danseurs, plasticiens, etc.
Bonjour
Je suis batteur et je remarque que je suis beaucoup moins souple des poignets et un peu gêné techniquement en fin de journée, j’imagine en raison de la fatigue… Ayant rarement des concerts le matin ( !) comment retrouver la souplesse que j’ai en début de journée ? Merci de votre réponse !
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