Santé, bien-être et performance des artistes : musiciens, chanteurs, danseurs, plasticiens, etc.
Bonjour,
Je pratique la flûte traversière (Jazz). Depuis deux ans je rencontre des difficultés pour exercer mon instrument : tendinites des avant-bras, douleurs à l'épaule gauche (sus-épineux), raideur de la nuque. Pour apaiser les douleurs, j'ai souvent des soins de kinésithérapie. Mais je souhaiterais régler plus fondamentalement ces problèmes liés à la pratique. Des conseils ?
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