Sophro-liminal (Niveau)
Les sophrologues distinguent 4 niveaux de conscience dits « qualitatifs » :
- la veille ou vigilance - le niveau sophro-liminal
- le sommeil
- le coma
Le niveau de conscience sophro-liminal se situe au bord du sommeil mais la capacité de communication persiste et la vigilance n’est pas rompue, c’est à ce niveau de conscience que nous travaillons en pratique sophrologique car il permet l’accès à des capacités inconnues au niveau normal de vigilance :
- La mémoire est stimulée et renforcée
- L’imaginaire est mobilisé
- La sensoperception intérieure (corporelle) et extérieure (environnementale) est sensiblement accrue
- La perception des capacités et des valeurs de l’être humain est développée.
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