Schémas (schémas mentaux)
Pour Hollon et Beck (1995), les schémas sont des assomptions latentes « des modèles internes portant sur soi et le monde, que les individus utilisent pour percevoir, traiter et se remémorer l’information ». Quand les schémas sont erronés, c’est-à-dire trop rigides et généralisés, les évaluations de soi et du monde sont déformées ou exagérées. La présence de pensées automatiques pathogènes résulte de ce traitement de l’information erroné, et les réponses de l’individu sont par conséquent, inadaptées.
Ces méthodes sont présentées de manière pratique dans le livre du Docteur Arcier, le trac, les stratégies pour le maîtriser.
Hollon et Beck. Cognitive therapy of Depression in Kendall et Hollon, cognitive behavior Interventions : Theory, Research and Procedures, New York, NY, USA : Academic Press, INC, 1995 : 153-203.
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