Niveaux de conscience
Niveaux de conscience en Sophrologie
Les sophrologues décrivent 3 états de conscience décrits en sophrologie :
- La conscience pathologique : elle est altérée par les maladies psychiques : dépression, psychoses, névroses, voire démences irréversibles, ou toute autre pathologie de la vie courante du fait du lien corps- esprit. En effet une personne souffrant d’une rage de dent ne peut être qu’en conscience pathologique même si cette dernière est transitoire.
- La conscience ordinaire : elle est considérée comme celle de l’individu ordinaire vivant sans questionnement sur le monde et son existence
- La conscience sophronique : c’est une conscience supérieure orientée vers le positif de l’existence et qui permet une intégration positive de l’être. Elle est le but de l’entraînement en sophrologie.
C’est le travail au niveau de conscience sophro-liminal (voir ce mot) qui va permettre les modifications qualitatives nécessaires à l’évolution vers ce dernier type de conscience.
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