Incertitude (intolérance à l’)
Intolérance à l’Incertitude
C’est la base du modèle de l’anxiété généralisée proposée par une équipe de chercheurs québécois. L’intolérance à l’incertitude est définie comme la tendance excessive à considérer inacceptable la possibilité, si minime soit-elle, qu’un événement négatif puisse se produire. Les auteurs proposent de comprendre ce modèle en termes « d’allergie à l’incertitude ». Les personnes anxieuses auraient une forte réaction à une petite dose de danger et la tendance à s’inquiéter est comparée à une allergie psychologique. On peut être intolérant à l’incertitude face à la santé par exemple et plus tolérant à l’incertitude face à des problèmes financiers. La thérapie cognitive et comportementale vise à aider à mieux tolérer l’incertitude.
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