Ballonné

Ce sont de légers sauts effectués sur une seule jambe, l’autre restant levée et effectuant des battements de côté jusqu’à contact avec la cheville de la première.
Les ballonnés se font avec un dégagé en 2^ème position ou en quatrième position avant ou arrière, et généralement en croisé ou en effacé.
Décomposition technique
Position de départ : en cinquième position, jambe droite devant.

• 1) Fléchir la jambe gauche et, simultanément, dégager puis lever de côté la jambe droite.
• 2) Tension de la jambe gauche, projection verticale du corps en poussant l’élévation de la jambe droite ;
• 3) Atterrissage sur la jambe gauche fléchie, la droite se rabattant, le talon appuyé sur le tibia de la jambe de position.

• Ballonné d’adage

Le ballonné d’adage est un développé en n’importe quelle position, seulement la jambe qui est à terre, plie au moment où l’autre se développe en l’air.
Cet exercice se fait généralement comme suit : Un développé en quatrième ouverte devant, de la jambe droite, suivi d’une arabesque de la jambe gauche.

• Ballonné à terre, ramassé du pied droit. (1 temps)

Cinquième, pied droit devant – genoux tendus.
Dégager sans sauter, la jambe droite à la demi-hauteur, soit devant, de côté ou derrière, ramener vivement cette jambe à son point de départ en frôlant le sol avec le bout du pied avant de la rassembler à terre en cinquième, les deux genoux pliés ou non pliés (1 temps).
Cet exercice dénommé quelquefois « pas du cheval », peut se répéter plusieurs fois de la même jambe ou alternativement d’une jambe et de l’autre.
Il précède parfois un temps enlevé, soit un soubresaut ou un entrechat.

•   Ballonné à terre, ramassé en seconde, fermé devant à droite.

•   Ballonné à terre, ramassé en seconde, fermé derrière à droite.

•   Ballonné à terre, ramassé en quatrième devant à droite.

•   Ballonné à terre, ramassé en quatrième derrière à droite.

•   Ballonné à terre, ramassé en quatrième devant ouverte à gauche.

•   Ballonné à terre, ramassé en quatrième derrière ouverte à gauche.

•   Ballonné sauté (1 temps).

Au départ du « ballonné » les deux jambes sautent ensemble, l’une d’elles se dégageant en seconde ou en quatrième demi-hauteur pour venir frapper en raccourci devant ou derrière, l’autre jambe qui retombe seule, à terre, le genou plié (1er temps). Cet exercice se fait plusieurs fois de suite sur la même jambe sans reposer l’autre à terre. Le corps se redresse et l’on saute à nouveau sur la même jambe pendant que l’autre se dégage, etc…

• Ballonné sauté et ramassé ou « pas du cheval », du pied droit

(Cinquième, pied droit devant.) (2 temps).
Sauter en développant la jambe droite à la demi-hauteur devant (1er temps) – retomber à terre sur la jambe gauche devant piquée (2ème temps) – de cette position, traîner ou ramasser le pied droit en arrière pour le rassembler devant le pied gauche, les genoux pliés, sauter à nouveau en développant la jambe droite à la demi-hauteur devant (1er temps) – retomber à terre sur la jambe gauche pliée, etc…

• Ballonné ramassé sur la pointe ou demi-pointe ou « pas de cheval », du pied droit (2 temps).

Fléchir les genoux et relever sur la pointe ou demi-pointe gauche pendant que la jambe droite se développe devant en demi-hauteur (1er temps) – retomber sur le pied gauche en posant aussitôt le pied droit devant en quatrième piquée (2ème temps) – de cette position, traîner ou ramasser le pied droit en arrière pour le rassembler devant le pied gauche, les deux jambes pliées – relever à nouveau sur la pointe gauche ou demi-pointe pendant que la jambe droite se développe à la demi-hauteur devant, etc.

• Ballonné sauté et alterné (2 temps).

• Le ballonné alterné s’exécute de la façon suivante :

Partir en cinquième pied droit devant – sauter sur la jambe gauche en développant la jambe droite en quatrième devant demi-hauteur (1er temps) pour la poser aussitôt en quatrième devant à terre pliée (2ème temps) – rebondir sur la jambe droite pendant que la gauche monte contre le jarret droit et se développe à son tour pour se poser ensuite en quatrième devant, etc…
Ce pas fait avancer.

• Ballonné sauté et alterné en arrière.

Même mouvement que le précédent mais on développe et l’on pose en quatrième derrière.
Ce pas fait reculer.

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